増大サプリって安全?副作用があったりするの?

自分のペニスがビックになるかも…!そんな夢のようなことも、可能にしてくれる力があるのが増大サプリ。

ですが今まで満足な大きさじゃなかったペニスがビックになるなんて、ちょっと現実味がないですよね?ほんとに増大サプリで大きくなるにしたって、「なにか副作用があるのではないか?」と不安に感じてしまう人も多いはず。

そこで今回は、増大サプリの危険性、副作用について解説していきます。もしも増大サプリを試そうと思っているのなら、不安が解消された状態で始めたほうがプラスですよ。

そもそもサプリメントに副作用は存在しない!?

驚く男性

まずは結論から。増大サプリメントに副作用は存在しません。ですが気を付けなければいけないことも存在します。

「副作用がないのに気を付けることがあるの?矛盾してない?」と言う方もいると思いますが、順を追って説明していきますね。

はじめにサプリメントは食品に分類されることを覚えておいてほしいです。医療品ではなく、食品。食品には副作用は無く、医療品には副作用が存在します。

サプリメントという言葉は補足という意味から来ており、別名では栄養補助食品、健康補助食品です。漢字からわかる通り、日々の食事では補いきれない栄養を補うのが、サプリメントの役割と言えます。

もう一つのサプリメントの役割は、普段の食事、一般的な食品からは摂取しずらい有効成分を、効率よく体に取り入れること。増大サプリはこの役割が大きいです。

このようにサプリメントは食品という位置づけなので、副作用というのは存在しません。玉ねぎに副作用があるとは聞きませんよね?それと同じです。

副作用があるような成分は、国から医薬品指定されます。このような薬はお医者さんでないと処方できません。

しかし増大サプリの成分で説明した成分は、国から医薬品に指定されていないため、サプリメントとして世に出ています。「増大サプリに入っている成分には副作用がないよ」と国が言ってくれていると考えていいでしょう。

それでも増大サプリで気を付けること

増大サプリに副作用がないことはわかりましたが、気を付けなければならないことは存在します。

それは医薬品との飲み合わせ持病と増大成分の関係です。この2つを増大成分の中でも重要なシトルリンとトリプトファンで見てみましょう。

シトルリン

シトルリンは持病との関係に気をつける必要があります。気を付けなければならない病気は『シトルリン血症』です。この病気を患っている人は、増大サプリを飲むことはやめた方がいいでしょう。

シトルリン血症の症状は以下の通りです。

  • 自分が今どこにいるのか、何をしているのか、わからなくなることがある
  • 意識がぼんやりするときがある
  • 手が震える

このような症状がある人は、増大サプリを飲む前に一度病院で診てもらうことを勧めます。もしもシトルリン血症であった場合、増大サプリを飲むことで病気に悪影響を及ぼすことがあるようです。

ちなみにシトルリン血症は増大サプリを飲むと発症する病気というよりは、遺伝的な要因が大きい病気と言えます。また発症率は非常に少なく、普段このような症状があるひと以外、気にする必要はないです。

トリプトファン

お医者さん

トリプトファンは医薬品との組み合わせを気を付けなければなりません。気を付けるのは抗うつ剤鎮静剤を服用している人。

まず抗うつ剤ですが、増大サプリのトリプトファンと組み合わせることで、血中のセロトニン値が上がりすぎます。このような状態だと、

  • 心臓の異常
  • ふるえ
  • 不快感

といった抗うつ剤による副作用が出る可能性があり、危険です。

具体的な抗うつ剤だと、アミンポンプ阻害系のフルオキセチン、パロキセチンなど。MAO酵素阻害系のフェネルリジン、トラニルセイプロミンなどが上げられます。

つぎに鎮静剤ですが、増大サプリと組み合わせるとひどい眠気を引き起こすようです。具体的な薬品名は、クロナゼパム、ロラゼパムなど。

これらの副作用は医薬品の副作用を、増大サプリの成分が増幅させてしまうため起こるようです。

まとめ

ほとんどの人は、サプリメントを容量を守って飲んでいれば体に害は現れません。しかし先ほど説明した、

  • シトルリン血症を患っている
  • 抗うつ剤・鎮静剤を服用している

に当てはまる人は、増大サプリは控えたほうが良さそうですね。

増大サプリでビックなペニスを目指すなら、自分の体に相談することをお忘れなく。

おすすめの増大サプリとその理由を教えます!

世の中には数多くの増大サプリが存在します。その数100種類以上!こんなに種類があると、どれを選んでいいか全然わからないですよね?

効果が全くない、詐欺まがいのサプリも存在するので、増大サプリ選びは慎重に行きたいところ。サプリ選びで絶対に失敗したくない方のために、まずは選択時のポイントを3つ紹介します!

  1. 5cm~10cm伸びると過剰な表現が書かれていない
  2. 値段が相場と同じくらい
  3. ペニス増大に有効な成分が入っている

この3つに気を付ければ、まず失敗することは無いでしょう。次にポイントについてもう少し詳しく解説しますね。

増大サプリで5cm~10cmも伸びない

残念な男性

悲しいかな…。増大サプリを飲むことで5cm以上伸ばすのは、ほとんど不可能なのです。

ですが2cm~伸ばすことは可能でしょう。ここで勘違いしないでほしいのは、過度な表現をしている増大サプリは危険ということです。

なので期待してしまうのはわかりますが、大げさな表現をしているサプリは選ばないほうが無難ですね。成分や配達方法、支払方法に関して、しっかりと書いているサプリは安心できて、効果も期待できる傾向にあります。

値段が相場くらい

値段は相場くらいのものが安心です。相場は今のところ1万~1万4000円くらいですね。

まず安すぎるとほとんど効果がない場合も。効果がないものにお金を払っても無駄なので、定価が1万以下のサプリは、効果があったと大親友から進められるくらいではないと、買わないほうが無難です。

また高すぎるのも問題でしょう。増大サプリは続けてこそ効果があります。効果が期待できて、尚かつ続けやすい値段帯のものを選ぶのがマスト。

定価が相場くらいの物でも、まとめて購入すると割引される商品なども存在します。とりあえず買って試してみて、少しでも効果が感じられたらまとめ買いするのも、賢いペニス増大方法ですね。

ペニスに有効な成分が入っている

ペニス増大に有効な成分が入っていることがアピールされているサプリは、当りであることが多いです。購入する前にどんな成分が入っているサプリなのか、しっかりと確認しましょう。

そして成分を確かめるときに気にしてほしいのが、どんな有効成分で、どのようなメカニズムでペニス増大を狙うサプリなのかということ。ペニス増大で一番効果があると言われているメカニズムを紹介するので、参考にしてみてください。

ペニス増大のメカニズム

ペニスって、思い返すと成長期にいきなり大きくなりませんでしたか?身長の伸び率がグンっと伸びた時期に、ペニスも大きくなったはずです。

この時期のペニスの成長は、次のようなメカニズムで起こっています。

まずMAX勃起をすることによって、ペニスは少しずつ大きくなっていくのです。MAXで勃起をしているときは、海綿体にパンッパンに血液が送り込まれている状態。

そうなることで勃起のレベルが、自分の海綿体の限界値が越えようとします。もうはちきれるーとペニスが刺激を受けるわけですね。

イケナイ!このままでは本当にペニスが破裂してしまう!と感じた脳が、次にするのはペニスを大きくしようとすること。ペニスを大きくすることで、MAXの勃起にも耐えられるようになります。

そしてペニスを大きくするために使われるのが成長ホルモンです。成長ホルモンは成長期にたくさん分泌されるので、成長期にペニスが大きく力強く育ちます。

このMAXの勃起⇒脳が刺激を受ける⇒成長ホルモン分泌のサイクルを繰り返すことが、ペニス増大の基本メカニズム。

加えて覚えておいてほしいのは、このサイクルは睡眠中に起こっているということです。

「勃起ってオナニーとかセックスの時のことじゃないの?」と思った人もいるかもしれませんが、正常な男性は睡眠時間中に何度か、生理現象としてMAX勃起しています。朝立ちなんかがいい例ですね。あんな感じのが睡眠中もおこっています。

さらに睡眠中は成長ホルモンの分泌が最も多い時間帯です。この生理現象の勃起成長ホルモンの分泌が重なることで、ペニスが増大しています。

増大サプリの効果は、成長期が終わってしまった今、このサイクルを再現してペニス増大を目指そうというもの。なので…

  • MAXの勃起をさせる成分
  • 成長ホルモンを分泌する成分
  • 睡眠の質を高める成分

の3つが入っているものですと、増大メカニズムの再現を狙っているサプリですね。そして紹介したメカニズムでの増大が、一番増大に期待できると私は考えています。

オススメの増大サプリ『ゼファルリン』

オススメする男性

増大メカニズムを期待できるサプリの中では、ゼファルリンがダントツで人気&おすすめです。

ポイント1:過度な表現が使われていない

「10cmも増大しました!」などといった売り文句が、いっさい見当たりません。これはプラスポイントですね。

むしろ目を引いたのが、成分のことバレずに発送してくれるということ。成分については後述するとして、秘密厳守で発送してくれるのは嬉しいですし、気づかいが感じられます。

このような通販形式の商品でも、向こう側に人の温かみが感じられる商品は、作りも丁寧なことが多いですね。

ポイント2:値段が相場くらい

ゼファルリンは単品で買うと13,800円(税込み)。人気な増大サプリの相場とだいたい同じです。

またゼファルリンはまとめ買いすると値引きがあります。ゼファルリンが自分の体にピッタリだった場合、続けやすい工夫もされていますね。

値引き額は、

  • 2個買い⇒3800円引き(1個11,900円)
  • 3個買い⇒8400円引き(1個11,000円)
  • 4個買い⇒13800円引き(1個10,350円)
  • 5個買い⇒19600円引き(1個9,880円)

5個買いした時は1個1万円を切ってくれます。

ポイント3:しっかり有効成分が入っている

先ほど説明した増大サイクルに効果的な成分が、しっかりと入っています。

その中でも特筆すべきがシトルリンとトリプトファン。シトルリンがMAX勃起と成長ホルモンに、トリプトファンが質の良い睡眠に働きかけます。

成分の詳細は次の記事を参考にしてみてください。

【関連】増大サプリの成分はどんなの?怪しいものが入ってたりしない?

また成分がしっかりと書いてあるのもポイントですね。繰り返しますが成分表示のない怪しいサプリには、絶対手を出さないようにしてください。

まとめ

どんなサプリがおすすめか、ご理解いただけたでしょうか?自分の頭でしっかりと増大のメカニズムを理解し、有効な成分を見極めるのが失敗しないポイントです!

サプリにも合う合わないがあります。今回紹介したゼファルリンは、ほんとに良く出来ているサプリですが、不幸にも体に合わず効果を感じられない人もいるかもしれないです。

ですが一歩踏み出さなければ、今後勝手に増大するのは期待できません。一つのサプリや増大法に手を出さないと、自分の中の比較対象も増大経験も無い状態のままです。

なので本気で増大したいなら、初めの一歩が本当に大切

総合的に考えて、最初の一歩にゼファルリンはピッタリだと思いますよ。

 

増大サプリの成分はどんなの?怪しいものが入ってたりしない?

増大サプリ、ちょっとだけアンダーグラウンドなイメージがありますよね?怪しいサイトに怪しい広告が掲載されていたりするので、そう感じてしまう人も多いと思います。

現に私も増大サプリについて詳しくなるまで、「危ない薬なのでは?」というイメージを持っていました。しかも成分表示の無いサプリなんかも実際に存在して、うっかり飲んでしまったら危険なことも…。

ですが安心してください。私のオススメするサプリメントには怪しい成分は一切入っていません!

そのことを証明するためにも、増大サプリに入っている有効成分をわかりやすく説明していきます。成分の効果にはペニス増大のヒントも含まれているので、「サプリに興味ないな」って方も一度はチェックしておくといいですよ!

それでは行ってみましょう!

増大成分の3ポイント!

成分の説明をする前に、以下の3つがペニス増大のポイントです。のちに説明する成分がこれらのポイントを満たすことで、ペニス増大につながります。

  • 成長ホルモンの分泌を促進させてペニス細胞が増殖
  • 成長ホルモンには質の良い睡眠が必要不可欠
  • 血流UPでペニス増大を加速

この3つの増大メカニズムは、おすすめの増大サプリで詳しく説明しています。参考にしてみてください。

増大に有効な成分・素材はこの7つ!

サプリ

  • シトルリン
  • アルギニン
  • 亜鉛
  • トリプトファン
  • マカ
  • クラチャイダム
  • アカガウクルシア

この7つの成分と素材がペニス増大に効果を発揮します。なので成分表示を見たとき、これらの成分が入っているサプリを選べば、失敗することは無いですね。

ざっとリストを見て、聞いたことのない成分もあるのではないでしょうか?アカガウクルシアとかなんじゃそりゃって感じですよね。

なので今から、一つずつ成分について説明していきますよ!

シトルリン

このシトルリンという成分、増大サプリの中ではダントツで大切なものと言えます。

普段の食事ですと、キュウリやスイカなどを食べることで摂取可能です。野菜に含まれる栄養、アミノ酸の一種なので、怪しい化学物質とかじゃないですよ。

どんな働きをするかというと、摂取すると体の血流アップをしてくれます。血流アップは勃起力アップに繋がり、結果増大に効果ありってことですね。

血流アップのメカニズムですが、シトルリンは体内に取り込まれた後、アルギニンと言われる成分に分解されます。その時シトルリンは一酸化炭素を発生されるのです。

一酸化炭素の効果のひとつが『環状グアノシン一リン酸』、通称cGMPを活性化すること。cGMPってご存知ですか?この成分こそが力強い勃起をもたらしているのです。

なのでシトルリンによって一酸化炭素を発生させて、cGMPをどんどん作り出せば、血流アップとともに勃起のMAXサイズを底上げすることができます。

また成長ホルモンの分泌促進効果もあり、ペニスそのものの体積を増加させることも!

まさに増大のために存在するような成分ですね!

ちなみに一日の推奨摂取量が、成人男性で2000~4000mg。とりすぎは厳禁ですよ。

アルギニン

この成分は聞いたことがある方もいるのではないでしょうか?エナジードリンクや活力剤などに配合されていますね。

アルギニンは摂取しなくても体内で生成されるので、非必須アミノ酸に分類されます。口から摂取しようとしたら、肉類や大豆を食べるのが良いです。

効果はシトルリンとほぼ一緒。一酸化炭素を発生させcGMPを活性化し、血流をアップさせます。また成長ホルモンの分泌促進も同様に期待できますね。

シトルリンと一緒に組み合わせると、鬼に金棒と言えるような成分です。増大サプリに入っていたら○でしょう。

亜鉛

亜鉛は精子の重要な栄養源なので、性に関わるサプリには必ずと言っていいほど入っています。そんな亜鉛はペニス増大にどのような効果を及ぼすのでしょうか?

じつを言うと、亜鉛自体にはペニスを大きくする効果はないんです。しかし他の増大成分の効果を高めるための手助けをしてくれる働きがあります。

特筆すべきは男性ホルモン『テストステロン』が増えること。このテストステロンは増大サプリによって分泌が促進された成長ホルモンを、直接ペニスに誘導するような働きをします。

肌やヒゲにも使われ、消費されるのが成長ホルモン。できるだけペニス増大に成長ホルモンを使いたいなら、テストステロンの助けが必要不可欠です。

なので増大サプリには亜鉛が入っている方がおすすめですね。一日の摂取量は12~15mgなので、適量を心がけましょう。

トリプトファン

セロトニン・メラトニンといった物質の材料です。また必須アミノ酸なので、必ず外部から摂取しないといけません。

トリプトファン→セロトニン→メラトニンと変化していくのですが、増大に大切なのはメラトニンです。メラトニンの効果『睡眠の質の向上』が増大に効果を発揮します。

先ほどまで成長ホルモンの話もしてきましたが、成長ホルモンが分泌されるのは主に夜なのはご存知ですか?加えて睡眠の質が良いと、成長ホルモンの分泌が多くなります。

逆に睡眠の質が悪く、ぐっすり眠れていない状態だと、せっかくシトレリンなどで増えそうになっている成長ホルモンが、正常に分泌されないのです。これでは有効成分がもったいないですよね。

なので増大には質の良い睡眠が必要不可欠。シトレリンやアルギニンなどの成分と一緒に、トリプトファンをとって成分を無駄なく増大に注ぎましょう!

ここからは増大にオススメな素材!

素材

ペニス増大に有効な成分を説明してきましたが、ご理解いただけたでしょうか?ここからは、これらの有効成分が含まれた『素材』について説明していきます。

素材にもいろいろ種類があり、強力なものから値段まで様々です。それらが組み合わさってコスパが良く、効果も期待できるサプリが出来上がっているんですよ。

マカ

精力剤などに使われている素材です。南米ペルーに生えている植物で、根が薬用のハーブとして使われています。

このマカ、先ほど説明したアルギニンや亜鉛が豊富に含まれる植物なのです。なので増大サプリに組み込まれる素材としてぴったりですね。

しかもアルギニンや亜鉛の他にもたくさんの増大成分を含んでいます。その中でもアルカロイド、デキストリンが男性ホルモン『テストステロン』を活性化させたり、下半身の血流を活性化させ効果的です。これもシトルリンの効果に似ていますね。

クラチャイダム

いうなればマカの強化版です。アルギニンなどの有効成分が、マカと比べると多くなっています。

保有成分はマカの項を参考にしてみてください。マカとクラチャイダムが両方サプリに入っているのは、恐らく値段との兼ね合いでしょうね。

またマカとクラチャイダムが丁度よい割合で入っていることで、アルギニンや亜鉛などの1日の摂取量が調節されていますよ。

アカガウクルシア

これもハーブの一種です。マカやクラチャイダムに入っているアルギニンとは、違った方法で勃起力をアップさせます。

アカガウクルシアに入っている成分の効果は、『PDE-5』と呼ばれる酵素を阻害するものです。このPDE-5は、勃起をさせる成分cGMPを分解してしまいます。なので通常時の勃起は、PDE-5に分解されずに残ったcGMPによって起こっているのです。

それではPDE-5が阻害され、cGMPの分解が抑えられたらどうなるか?アルギニンなどで増えたcGMPが分解され無駄になることなく、通常よりも高い勃起力を叩き出すことができます。

ぜひマカやクラチャイダムと組合せたい素材ですね!

まとめ

増大サプリに入っている成分、ご理解いただけたでしょうか?成分の効果を知って飲むのと、知らずに飲むのとでは、効果の感じ方も違うはずです。

増大サプリは成分・素材の組合せ、1日の摂取量が絶妙にできています。自分で植物のままのマカを買ったり、亜鉛を食事で調節しようとする労力はとんでもないです。

それなら増大サプリを毎日欠かさず飲み、空いた時間で増大とレーニングをした方が、よっぽど効果的ですし、増大を感じられるのも早いかと思います。

サプリに頼れるところは頼って、上手にペニス増大!目指してくださいね!

増大サプリは飲むタイミングがある?いつ飲めばいいの?

せっかく手に入れた増大サプリ、成分の効果を無駄になんかしたくありませんよね?増大サプリの効果を最大限に引き出したいなら、飲むタイミングをしっかり守るのが必要不可欠です。

今回は増大サプリを飲むタイミングについて説明していきますね。

増大サプリによって2通りのタイミングがある!?

様々な増大サプリがありますが、その成分によってサプリを飲むベストタイミングが違ってきます。

まず増大サプリは大きく分けて、

  • シトルリンの多い血流増大タイプ
  • 成長ホルモン増加効果のある成分の多いタイプ

の2つの種類に分けられるのをご存知ですか?

シトルリンと成長ホルモン、それぞれペニスを増大させる効果のあるものですが、どちらの成分が多いかによって、どのようにペニスを増大させるのかが異なります。そして2つの成分には、それぞれ効果を発揮しやすいタイミングというのが存在するのです。

なのでシトルリンと成長ホルモンにはどんな効果があり、いつ飲めばいいのかを理解することが重要ですよ!

シトルリンってどんな効果があるの?

悩んでいる男性

シトルリンは血流を増幅させる作用を持っています。普段の食事だと、キュウリやスイカといった野菜からも摂取できますね。

この成分の効果は体の中に微量な一酸化炭素を発生させるというものです。一酸化炭素、もちろん体にとって良いものではありません。

しかし体の中に有害な物質が発生すると、体は早く外に排出しようと血管を広げ、血流を増幅します。それによって血管のつまりなどが改善され、体中の血流を良くする効果がシトルリンにはあるのです。

そんなシトルリンの血流アップをペニス増大に使おうというのが、シトルリンが多いタイプのサプリです。

勃起している時の血流の量が、多ければ多いほど大きくなるのがペニスです。シトルリンの血流アップ効果によって、今まで以上の血流が海綿体に送られると、勃起時にペニスに貯めて置ける血の量も増えます。

たくさんの血を貯めるクセがついた海綿体は、勃起時はもちろん通常時にも血流が良くなります。これがシトルリンによる増大効果です。

シトルリン増大サプリを飲むタイミング

シトルリンが多いサプリは増大トレーニングの30分前くらいに飲むのがベスト。加えて空腹だと吸収が早くて効果的です。

なぜ増大トレーニング前がいいのか?増大トレーニングをすると、海綿体の膨張率を上昇させることができます。そこに血流アップ効果のあるシトルリンを合わせることで、海綿体の膨張率をさらに高めることができるのです。

なのでシトルリンは増大トレーニング前に飲むのがおすすめですよ。

成長ホルモンの増大効果とは?

成長ホルモンってよく聞く言葉だと思いますが、身長を伸ばしたり肌をキレイにしたりするだけでなく、ペニス増大にも効果を発揮します。

成長ホルモンは細胞の再生させたり増幅させたりします。その効果をペニスに使って、海綿体の細胞を増やして増大させようというわけです。

シトルリンがペニスの血流を高め、膨張率を上げて勃起時の増大を狙うのに対して、成長ホルモンでは海綿体の細胞自体増やすので、ペニス自体を大きくさせるのは成長ホルモンの方ですね。

そして増大サプリに入っている成長ホルモンはGHリリーザン、トリプトファン、オルチニン、アルギニンといった成分なのですが、男性ホルモンを増大させる成分も一緒に含まれていることが多いです。

成長ホルモンと男性ホルモンが合わせられることで、成長ホルモンの効果がペニスに集中し、増大効果が期待できます。

成長ホルモン増大サプリを飲むタイミング

時間を確認している男性

成長ホルモンが多く入っているサプリは、就寝前に飲むのが効果的です。こちらも空腹時だと吸収が早くなります。

成長ホルモンが分泌されるのは就寝から2時間後です。なので成長ホルモンを増やす効果がある成分は、就寝前に飲むことでその効果を最大限に発揮しますよ。

また睡眠の質が低いと、成長ホルモンが分泌されずらくなります。なので増大サプリの効果を減少させないためにも、質の良い睡眠を心がけるのも大切です。

飲むタイミングまとめ

増大サプリも成分によって効果が異なり、飲むタイミングも違ってくることが分かっていただけたでしょうか?自分がコレだ!と決めたサプリがあるのなら、成分を確認して今回の内容を参考にしてみてください。

最後に飲むタイミングをまとめると、

  • シトルリンの多いタイプ⇒増大トレーニングの30分前!
  • 成長ホルモン増大タイプ⇒就寝前!

どちらも空腹時推奨です!

それでは増大サプリの効果を目いっぱい引き出して、理想のペニスを手に入れてくださいね!

アルコールと増大サプリの組み合わせは×!じゃあ運動は?

お薬とアルコールは一緒に摂ってはいけないことは、よく聞きますよね?場合によっては怖い副作用がある場合も…。

それでは増大サプリの場合はどうなのでしょう?組み合わせたりしたら、恐ろしい副作用があるのでしょうか?

また運動と増大サプリの組合せにも、どのような作用があるかご存知ですか?知らなかったら増大サプリの効果アップの機会を逃しているかも…。

というわけで、今回は増大サプリとお酒の関係と、運動との関係について解説していきます。お酒好きな人や付き合いで飲む機会の多い人や、運動不足の人は要チェックですよ!

アルコールと増大サプリを一緒に飲んじゃ絶対ダメ!

バツする女性

絶対ダメ!といっても、お薬とアルコールを組み合わせると出るような副作用が、増大サプリであるわけではありません。飲みたかったらアルコールと一緒に増大サプリを飲んでも、大丈夫と言えば大丈夫です。

しかし本気で増大サプリを使ってビックな男を目指しているなら、アルコールと一緒に増大サプリを飲むのは絶対やめた方がいいです。

その理由は増大サプリとアルコールを一緒に摂ると、サプリに入っている大事な増大成分が無駄になってしまうからです。これならせっかく手に入れた増大サプリがモッタイナイですし、なにより増大から一歩遠ざかってしまいます。

それでもお酒毎日飲みたいし、増大サプリも使いたい!という方に、どうしてアルコールと組み合わせてはいけないのか、どうすれば増大サプリを使いながらお酒を飲めるかを説明します!

アルコールが与える増大サプリへの2つの害

アルコールは増大サプリに2つの害を与えることで、サプリの効果を無駄にしてしまいます。その害とは以下の2つです。

  • 増大サプリの吸収を妨げる
  • 利尿作用で大事な成分が流れ出る

まずサプリに入っている成分を体が吸収するのを、アルコールによって邪魔されます。厚生労働省の情報によると、栄養吸収を阻害する影響がアルコールにはあるようです。

アルコールは、消化管に直接障害を起こすほかに、粘膜の血流や消化液などに影響を与え、間接的にも障害を起こします。また消化管平滑筋内の蛋白質や神経を障害し、消化管の運動機能に影響を与えます。

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/alcohol/a-01-010.html

アルコールは約20%が胃で、約80%が小腸で吸収されます。このとき胃と小腸にダメージを与え、他の栄養が吸収されづらくしてしまうのです。

もちろん増大サプリの成分が吸収されるのは、胃と小腸。アルコールのダメージで吸収能力の落ちた消化器官では、せっかくの成分も少ししか吸収されずに、そのまま通り過ぎて行ってしまいます。

これでは増大サプリを飲んだ意味がありませんよね。

トイレ

次にアルコールの利尿作用についてです。お酒を飲むとトイレが近くなりますよね?これが増大サプリには悪影響なのです。

まず人は普段あまり尿を作りすぎないように、抗利尿ホルモンによって、適度な量のおしっこだけが作られるようになっています。

しかしアルコールには、この抗利尿ホルモンを抑制する働きがあるのです。抗利尿ホルモンが抑制されることで普段以上に尿が作られ、トイレが近くなってしまいます。

しかもこの作用なかなかの曲者。なぜかと言うと、お酒を飲んだ時に作られる尿は、お酒の水分ではなく血中の水分から作られるからです。

お酒の水分が体内に吸収される前に、アルコールの効果で抗利尿ホルモンが抑えられます。抗利尿ホルモンを抑えられた体は、尿を作りたい!と思ってもお酒の水分を使えず、仕方なく血中の水分をおしっこに変えてしまうのです。

増大サプリとアルコールを一緒に飲むと、血中の水分には増大サプリから吸収された成分が溶けています。なので利尿作用によって、増大サプリの成分が尿として体外に放出してしまうのです。

傷ついた胃と小腸から、かろうじて吸収された成分も、利尿作用で体の外に流れ出てしまうなんて、踏んだり蹴ったりですよね…。

なのでお酒と増大サプリを一緒に飲むのは、本当にオススメしませんよ!

増大サプリとアルコールの付き合い方は?

一緒に飲むのはNGなので、少なくともお酒を飲む数時間前には増大サプリを飲みましょう。増大サプリを飲むタイミングでは、効果アップが期待できるタイミングを解説しましたが、お酒を飲む予定があるなら早めに飲んでしまった方が効果的ですね。

また増大サプリを飲むときは、たくさんの水かぬるま湯で飲むと吸収が良くなりオススメですよ。間違ってもアルコールでサプリを流し込むことなどないように。

運動と増大サプリの組合せは◎!

辛そうに運動する男性

アルコールとの組み合わせは×でしたが、運動は◎です!運動不足の人は増大サプリの効果アップのチャンスですよ。

運動は大きく分けて、マラソンのような有酸素運動と、筋トレのような無酸素運動にわけられますが、どちらも増大サプリへ良い影響を与えます。

まず有酸素運動についてですが、マラソンなどの有酸素運動には高い脂肪燃焼効果があります。この脂肪燃焼が増大サプリの成分であるシトルリンには効果的です。

シトルリンは血行を増幅させる効果がある成分ですが、脂肪が多い人は一般的に血行が悪くなっています。それではシトルリンによる力技で血行を促進させても、脂肪が邪魔してMAXの血流アップは望めません。

なので有酸素運動をして脂肪を少なくすることで、シトルリンの効果を最大限に引き出せるようにしてあげると良いですね。

次に無酸素運動ですが、無酸素運動によって筋肉量を増やすことがペニス増大には重要です。

ペニスの細胞自体を増やし、増大させる効果があるのは成長ホルモンの役目なのですが、この成長ホルモンは肌の傷を治したり、ヒゲを伸ばしたりするのに優先的に使われます。

その成長ホルモンを、できるだけペニス増大に使われるようにする誘導するのが男性ホルモンです。テストステロンとも呼ばれますね。

このテストステロンは、筋トレなどの短時間の激しい運動をすると普段よりも多く分泌されます。また筋肉量が増加すると、常時分泌されるテストステロンの量がアップする効果も。

なので増大サプリに入っている成長ホルモンを増やす成分の効果が、無酸素運動によって更に効果アップします。筋肉量を増やすには大きな筋肉を鍛えるのが手っ取り早いので、太ももなどの下半身の筋肉を重点的に鍛えると○です。

ここで一つ注意なのですが、運動が大切と言っても過度に行うと逆効果です。いきなりフルマラソンを目指して走り込むとか、ボディビルダーを目指し出すとかは良くないですね。自分にあった適度な運動量が一番効果を期待できます。

まとめ

ポイント説明している男性

本気でビックな男を目指すなら…

  • アルコールと増大サプリの組合せは×!
  • 運動と増大サプリの組合せは○!

本気なら妥協しちゃいけませんよ?